Como vender planos personalizados online: planos de treino, de alimentação e de estudo

Venda planos personalizados de treino, alimentação ou estudo: perguntas de admissão no checkout, entrega privada e modelos reutilizáveis. $25 por mês, com faturação anual (Reino Unido: £25).

WithMe Team·11 de novembro de 2026

Para vender planos personalizados online, faça as suas perguntas de admissão no checkout, escreva cada plano a partir de um modelo que adapta, entregue-o em privado e inclua um curto período para dúvidas. Na WithMe, um Produto personalizado com entrega por mensagem faz tudo isto: os Campos de checkout recolhem as respostas e envia o plano em PDF ou como ligação para um Google Doc ou Sheet nas Mensagens.

A WithMe custa $25 por mês, com faturação anual (Reino Unido: £25), com 14 dias de teste e 0% de comissão da WithMe. As taxas da Stripe e do PayPal continuam a aplicar-se. Mais de 8000 criadores usam-na.

Que tipos de plano personalizado vendem bem?

Planos de treino: um programa de força, corrida ou mobilidade de 4 ou 8 semanas, construído em função do equipamento, do horário e do nível do cliente.
Planos alimentares e guias de nutrição: construídos em função das preferências, do orçamento e dos objetivos. As dietas médicas devem vir de um profissional qualificado, por isso diga claramente a quem se destina o plano.
Planos de estudo e de prática: calendários de revisão para exames, planos de estudo de línguas e rotinas de prática de instrumentos.
Outros planos: um calendário de conteúdos, um plano de lançamento de um negócio ou uma contagem decrescente de fitness para um casamento.

O que deve perguntar antes de escrever o plano?

Pergunte apenas o que altera o plano. Cada pergunta extra reduz o número de pessoas que concluem o checkout. Num plano de treino, costuma ser:

O objetivo e a data em que o querem alcançar.
Quantos dias por semana podem treinar e durante quanto tempo.
Que equipamento têm.
O nível atual, como um tempo de corrida recente ou as cargas que levantam agora.
Lesões ou limitações que precisa de conhecer.

Na WithMe, adicione-as como Campos de checkout: nome, morada, telefone e até cinco perguntas personalizadas. Os compradores respondem antes de pagar e vê as respostas na linha de cada um em Clientes. Tudo o resto, como uma fotografia ou um diário alimentar, podem enviar nas Mensagens depois da compra.

Como se entrega um plano personalizado?

A entrega por mensagem é a mais indicada. Cada comprador fica com uma conversa privada consigo, para que possa enviar o plano num PDF pequeno ou numa ligação para um Google Doc ou Sheet. Um Google Sheet funciona bem para planos de treino, porque o cliente pode registar nele as sessões e o criador consegue ver a evolução.

A entrega por URL envia a todos os compradores a mesma ligação depois da compra. Serve para um modelo ou uma ferramenta de autoatendimento, não para um plano escrito para uma só pessoa.

Um produto digital é um ficheiro que todos recebem, por isso não é personalizado. Use-o para um plano pronto a usar a um preço mais baixo e venda a versão personalizada a seu lado.

Quanto deve cobrar por um plano personalizado?

Conte as horas. Se ler as respostas, adaptar o modelo e rever o plano demora 90 minutos e quer receber $80 por hora, o plano tem de custar, no mínimo, $120, antes de qualquer acompanhamento.

Use três níveis. Um plano pronto a usar como produto digital, por exemplo de $19 a $39. Um plano personalizado com algumas mensagens de acompanhamento, por exemplo de $99 a $199. Um acompanhamento contínuo com atualizações do plano todos os meses, com preço de pagamento recorrente.

Cobre mais por planos mais longos e por uma entrega mais rápida. Um plano de 12 semanas dá mais trabalho e tem mais valor do que um de 4 semanas.

Estes valores são exemplos. Teste-os com a sua audiência e aumente o preço quando tiver a agenda cheia.

Como crescer sem escrever cada plano de raiz?

Crie modelos principais. Tenha um Google Doc ou Sheet principal para cada objetivo e nível e copie-o para cada cliente. A maior parte de um plano tem a mesma estrutura; a parte pessoal são os números, as trocas de exercícios e as notas.

Escreva regras de decisão. Por exemplo: três dias de treino significa o modelo A, sem ginásio significa a lista de substituições B. As regras tornam cada plano mais rápido e mais consistente e permitem formar um assistente mais tarde.

Trabalhe por lotes. Reserve um ou dois blocos por semana para escrever planos e prometa a entrega num determinado número de dias, como 5 dias úteis, para que os lotes sejam realistas.

Use o nível pronto a usar. Alguns compradores só precisam de um bom plano geral. Vendê-lo como produto digital permite-lhe servi-los sem gastar o seu tempo, e alguns vão subir de nível mais tarde.

Como configurar na WithMe?

Adicione um Produto personalizado e escolha Mensagem como entrega.
Defina o Número de mensagens de acordo com o acompanhamento que oferece, por exemplo 3 a 5 perguntas depois de o plano chegar, e explique na descrição para que servem essas mensagens.
Escolha Pagamento único para um plano pontual ou Recorrente para um plano atualizado todos os meses e defina o preço.
Adicione Campos de checkout com as suas perguntas de admissão.
Escreva a descrição: o que o plano inclui, quanto tempo dura e quando chegará.
Partilhe a ligação do produto ou adicione-o ao seu hub junto das suas outras ofertas.

E se os clientes quiserem atualizações contínuas?

Venda o plano com um preço recorrente, para que o limite de mensagens seja renovado em cada período de faturação e atualize o plano todos os meses. Para um acompanhamento mais próximo, use um produto de Coaching 1:1: cada cliente tem uma conversa privada com notas de voz e vídeos, e objetivos que ambos atualizam. Pode faturar mensalmente, cobrar um valor único ou oferecer um plano de pagamento, e ativar "Ativar processo de candidatura?" para aprovar os clientes antes de pagarem.

O que não está incluído?

A WithMe não tem um construtor de planos nem uma biblioteca de modelos, por isso escreva os planos no Google Docs, no Sheets ou na ferramenta que costuma usar. Os compradores não podem carregar ficheiros no checkout; enviam fotografias ou documentos nas Mensagens depois da compra. As Mensagens aceitam imagens, áudio, vídeo, PDF pequenos e ligações para Google Docs ou Sheets, mas não documentos Word nem ZIP.

Quanto custa a WithMe?

A WithMe custa $25 por mês, com faturação anual (UK £25), com um período experimental de 14 dias e 0% de comissão da WithMe. As taxas da Stripe e do PayPal continuam a aplicar-se. A migração gratuita de até 10 GB dos seus cursos e membros está incluída no plano anual. Um único plano abrange cursos, subscrições, comunidade, coaching, webinars e produtos digitais.

Perguntas sobre planos personalizados

Como vendo um plano de treino personalizado online?

Crie um Produto personalizado com entrega por mensagem, adicione as suas perguntas de admissão como Campos de checkout e defina um preço. Depois da compra, envie o plano em PDF ou como ligação para um Google Doc ou Sheet nas Mensagens.

Posso fazer perguntas de admissão antes de alguém pagar?

Sim. Os Campos de checkout podem recolher nome, morada, telefone e até cinco perguntas personalizadas. Vê as respostas na linha do cliente em Clientes.

Também posso vender um plano pronto a usar?

Sim. Venda-o como produto digital. Todos recebem o mesmo ficheiro, por isso defina um preço inferior ao da versão personalizada.

Como evito que as perguntas de acompanhamento tomem conta da minha semana?

Defina um número de mensagens por compra. Cada mensagem que o comprador envia gasta uma, as suas respostas são gratuitas e o comprador pode comprar mais quando elas acabarem.

Quanto custa a WithMe?

$25 por mês, com faturação anual (Reino Unido: £25), com 14 dias de teste. A WithMe cobra 0% de comissão. As taxas da Stripe e do PayPal continuam a aplicar-se.

Comece o seu teste de 14 dias em https://www.withme.so/become-a-creator.

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